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๊ทœ์นด์ธ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ1

[๋ฏธ๊ตญ์ง‘๋ฐฅ] ๊ทœ์นด์ธ  ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๐Ÿด- Chuck Tender Steak Recipe ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ๋ฏธ๊ตญ์ƒˆ๋Œ ๋‹ฅํ„ฐ์™€์ดํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Š ์Šคํ…Œ์ดํฌ๋ฅผ ๋จน์œผ๋ ค๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ ๊ณ ๋ฅด๋Ÿฌ ๊ฐ”๋Š”๋ฐ Chuck Tender Steak๋ผ๋Š” ๋ถ€์œ„๋งŒ ๋‚จ์•„์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š” ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์กฐ๊ธˆ ์งˆ๊ฒจ ๋ณด์—ฌ์„œ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋‚จํŽธ์ด ์˜†์—์„œ ๊ทœ์นด์ธ  ํ•ด๋จน์–ด๋ณด์ž ํ•ด์„œ ๊ธ‰ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณด๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์–ด์š” ๋ˆ๊ฐ€์Šค์ฒ˜๋Ÿผ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ๊ทœ์นด์ธ  ์ง‘์—์„œ ๋จน์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์ฐ์–ด์„œ ๋” ๊ตฌ์›Œ์„œ ๋จน์–ด๋ดค๋Š”๋ฐ ์ง„์งœ ๋ง›์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š” ๋‚จํŽธ์˜ ์„ผ์Šค์— ๋ฐ•์ˆ˜๋ฅผ ๋ณด๋‚ด๋ฉฐ๐Ÿ‘๐Ÿป ์Šคํ…Œ์ดํฌ ๋ง๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ๋ฉ”๋‰ด๋ฅผ ๋„์ „ํ•ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์œผ์‹  ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ฆฌ๋Š” ๊ทœ์นด์ธ  ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๐Ÿ˜ ๋ฏธ๊ตญ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ’๋„ ๋ณด๊ณ  ๊ฐ€์„ธ์š”๐Ÿ“Œ ๊ธฐ์ค€์ด ํŒŒ์šด๋“œ์—ฌ์„œ 600g ์ •๋„ ๋˜๋Š”๋ฐ 10๋ถˆ ์ •๋„์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๋ฌผ๋ก  ๋ถ€์œ„๋ณ„๋กœ ๊ฐ€๊ฒฉ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ํฌ์ง€๋งŒ์š”๐Ÿคฃ ๊ทœ์นด์ธ  ๋งŒ๋“ค๊ธฐ Chuck Tender Steak Recipe ์Šคํ…Œ์ดํฌ์šฉ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ๊ณ„๋ž€, ๋นต๊ฐ€๋ฃจ ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ” ๋ˆ๊ฐ€์Šค ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ดค.. 2022. 1. 31.
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