728x90 ์ง์์ ๊ท์นด์ธ 1 [๋ฏธ๊ตญ์ง๋ฐฅ] ๊ท์นด์ธ ๋ง๋ค๊ธฐ๐ด- Chuck Tender Steak Recipe ์๋ ํ์ธ์ ๋ฏธ๊ตญ์๋ ๋ฅํฐ์์ดํ์ ๋๋ค๐ ์คํ ์ดํฌ๋ฅผ ๋จน์ผ๋ ค๊ณ ๊ณ ๊ธฐ ๊ณ ๋ฅด๋ฌ ๊ฐ๋๋ฐ Chuck Tender Steak๋ผ๋ ๋ถ์๋ง ๋จ์์๋๋ผ๊ตฌ์ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์กฐ๊ธ ์ง๊ฒจ ๋ณด์ฌ์ ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ์๋๋ฐ ๋จํธ์ด ์์์ ๊ท์นด์ธ ํด๋จน์ด๋ณด์ ํด์ ๊ธ ๋ง๋ค์ด๋ณด๊ฒ ๋์์ด์ ๋๊ฐ์ค์ฒ๋ผ ๋ง๋ค๊ณ ๊ท์นด์ธ ์ง์์ ๋จน์๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ์ฐ์ด์ ๋ ๊ตฌ์์ ๋จน์ด๋ดค๋๋ฐ ์ง์ง ๋ง์๋๋ผ๊ตฌ์ ๋จํธ์ ์ผ์ค์ ๋ฐ์๋ฅผ ๋ณด๋ด๋ฉฐ๐๐ป ์คํ ์ดํฌ ๋ง๊ณ ๋ค๋ฅธ ๋ฉ๋ด๋ฅผ ๋์ ํด๋ณด๊ณ ์ถ์ผ์ ๋ถ๋ค๊ป ์ถ์ฒ๋๋ฆฌ๋ ๊ท์นด์ธ ๋ง๋ค๊ธฐ๐ ๋ฏธ๊ตญ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ๋ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์ธ์๐ ๊ธฐ์ค์ด ํ์ด๋์ฌ์ 600g ์ ๋ ๋๋๋ฐ 10๋ถ ์ ๋์ ๋๋ค ๋ฌผ๋ก ๋ถ์๋ณ๋ก ๊ฐ๊ฒฉ ์ฐจ์ด๊ฐ ํฌ์ง๋ง์๐คฃ ๊ท์นด์ธ ๋ง๋ค๊ธฐ Chuck Tender Steak Recipe ์คํ ์ดํฌ์ฉ ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ๋, ๋นต๊ฐ๋ฃจ ์๊ธ, ํ์ถ ๋๊ฐ์ค ๋ง๋๋ ๋ ์ํผ๋ก ๋ง๋ค์ด๋ดค.. 2022. 1. 31. ์ด์ 1 ๋ค์ ๋ฐ์ํ