์๋ ํ์ธ์ ๋ฏธ๊ตญ์๋ ๋ฅํฐ์์ดํ์ ๋๋ค๐
๋น๊ทผ์ผ์ดํฌ๊ฐ ๋จน๊ณ ์ถ์ด์ ๋น๊ทผ ๋จธํ ๊ฒ์ํด์ ๋ง๋ค์๋๋ฐ ์ง์ง ๊ฐ๋จํ๋ฐ ๋๋ฌด ๋ง์๊ฒ ๋จน์๋ ๊ท์ฌ์ด ๋น๊ทผ ๋จธํ๐ฅ
์ ๋น๊ทผ์ด๋ชจํฐ์ฝ๊น์ง ๋๋ฌด ๊ท์ฌ์ด๋ฐ์๐ฅ๐ฅ๐ฅ๐ฅ๐ฅ
๋นต ๋ง๋ค๋ค๊ฐ ๋ง๋ค์ด์ ๊ทธ๋ฐ์ง ๋ฐํจ๊ณผ์ ๋ ์๊ณ ๋ฐ์ฃฝ ํด์ง ๊ณผ์ ๋ ์์ด ๋๋ฌด ๊ฐ๋จํด์ ๊ธ๋ฐฉ ๋ง๋ค์ด์ ๋จน์์ด์
์์ ์๋๋ ํฌ๋ฆผ์น์ฆ๋ ์ํฌ๋ฆผ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ถ์์ง๋ง ์์ด์ ์๋ ๋๋ก ๋ฒํฐ๋ ์๊ฐํ์ฐ๋ ์์ด์ ์์ด์ฑ์ฒ๋ผ ์ฌ๋ ค์คฌ์ด์
๋น๊ทผ ๋จธํ ๋ง๋ค๊ธฐ, ๊ฐ๋จํ๋๊น ์ฃผ๋ง์ ํน์ ๋ฒ ์ดํน์ผ๋ก ํ๋ง ํ๊ณ ์ถ๋ค ํ์๋ ์ด์๋๋ค ์ถ์ฒ๋๋ฆฝ๋๋คโจ
ํฌ๋๋ฏธtudomi๋ ์ ํ๋ธ ๋ ์ํผ์ ๋๋ค๐
๋ฒํฐ ์์ด ๊ท์ฌ์ด ๋น๊ทผ ๋จธํ ๋ง๋ค๊ธฐ๐ฅ
(12๊ตฌ ๋จธํ ํ ๊ธฐ์ค)
๋น๊ทผ 70g
ํ์คํ 100g
์์ฉ์ 95g
๊ณ๋ 2๊ฐ
๋ฐ๋ ฅ๋ถ 120g
์๋๋ชฌ ๊ฐ๋ฃจ 2g
๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋ 3g
์ฌ๋ฃ๋ ์์ฒญ ๊ฐ๋จํ๋ ๋น๊ทผ ๋จธํ ๋ง๋ค๊ธฐ ๋ ์ํผ์ ์๋ ์ฌ๋ฃ๋ค ๋จผ์ ์ค๋นํ์ด์
๊ณ๋์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค์จ์ ๊บผ๋ด ๋์๋ ๊ฑธ ์ถ์ฒ๋๋ ค์๐๐ป
๋ ๋ชฌ ์ ์คํธ์ฉ์ผ๋ก ์๋๋ฐ ์์ฃผ ์ฌ๊ธฐ์ ๊ธฐ ์ ์ฐ๊ณ ์์ด์
1. ๋น๊ทผ ๋จผ์ ๊ฐ๊ฑฐ๋ ๋ค์ ธ์ ์ค๋นํ๊ธฐ
2. ํ์คํ, ์์ฉ์ , ๊ณ๋ ๋ฃ๊ณ ์คํ์ด ๋ค ๋ น๊ณ ์ ์์ผ ์ ์๊ฒ ํํํ๊ธฐ
3. ๋ฐ๋ ฅ๋ถ, ์๋๋ชฌ๊ฐ๋ฃจ, ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋ ์ฒด ์ณ์ ๋ฃ๊ธฐ
4. ๊น๋๋ฏธ ์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ๊ฐ๋ฃจ ์ ์์ด์ฃผ๊ธฐ (๋๋ฌด ์น๋์ง ์๊ธฐ)
5. ๋น๊ทผ ๋ฃ๊ณ ๋ญ์น์ง ์๊ฒ ์ ์์ด์ฃผ๊ธฐ
6. ์ค๋ธ 180โ (356โ) ์์ดํ๊ธฐ
7. ๋จธํํ 70% ์ ๋ ์ฑ์์ฃผ๊ธฐ
8. ์ค๋ธ 180โ (356โ)์์ 20-25๋ถ ๊ตฌ์์ฃผ๊ธฐ
9. ์ํ๋ง์ผ๋ก ์ฎ๊ฒจ์ฃผ๊ธฐ
10. ์์ด์ฑ ๋๋ ํ ํ ์ฌ๋ ค์ฃผ๊ธฐ
๋ง์ง๋ง ๋จ๊ณโ ๋ง์๊ฒ ๋จน๊ธฐ๐ฅ๐ฅ๐ฅ๐ฅ

๋๊ธ