728x90 μ νλνμλ/Running11 2022λ 4μ λ¬λ¦¬κΈ° κΈ°λ‘ππ»βοΈ 4μλ λ²μ¨ λλμ λ¬λ¦¬κΈ° κΈ°λ‘ ν¬μ€ν μ μ¬λ¦¬κ² λμλ€μπ΅ κΎΈμ€ν νλ κ² μκ°λ³΄λ€ μ μλΌμ μ΄λ² λ¬λ μμλ λ§μ§λ§μ μ΄μ¬ν νμ μ±μ°λ €κ³ λ°μμ΄μγ γ γ γ γ γ λμ λ¬λ λνΈνλ₯Ό νκ³ μμ΄μ μΈμ¦νλ©΄μ μ΄λνκ³ μλλ° μ΄λ² λ¬μ νκ΅μ λΉκ° μμ£Όμ¨ λλΆμ(?) λ²κΈ μλ 4μμ΄μμ΄μππ» λ¬Όλ‘ μ κ° μλ κ³³μ λΉκ° λͺλ² μ μμ§λ§ λ§μ΄μ£ π€£ μ΄λκΈ°λ‘ μΈμ¦μ¬μ§μ λλ· Nike Run Club μ±μΌλ‘ μ§ννλ λμ λ¬λ λνΈνππ»βοΈππ»βοΈππ» μλ νμΈμ λ―Έκ΅μλ λ₯ν°μμ΄νμ λλ€π μΉ΄ν κ³ λ¦¬λ λ§λ€μ΄λκ³ λ§€λ² μΈμ¦νλ κ±Έ μ¬λ €μΌ νλ νλ©΄μ μμμ λͺ»νκ³ μλ€κ° λλμ΄ μ²« κΈμ΄λ€μβ λμ μ΄λΌκ³ νμ μ μ΅κ·Όμ λ€μλ? μλ doctorwife.tistory.com μ΄λ² λ¬μ μ΄ 7ν λ¬λ νλ€μβ λͺ λ² λ°μ.. 2022. 5. 2. 2022λ 3μ λ¬λ¦¬κΈ° κΈ°λ‘ππ»βοΈ 2022λ 3μ λ¬λ¦¬κΈ° κΈ°λ‘ππ»βοΈ λΆλͺ μμμ μ΄μ¬ν νκ³ μ νμΌλ..γ γ γ γ γ γ μλ κ·Έλν 보μλ©΄ μμκ³Ό λλ§ μ΄μ¬ν λ¬λ Έλ€μπ€£ μ‘°κΈμ νκ³λ₯Ό λ보μλ©΄ 3μ μ€μμ λΉκ° λ§μ΄ μμ΄μ (β) κ·Έλλ μ λ² λ¬ λ³΄λ€ λ¬λ νμκ° 1ν μ¦κ°νκ³ νκ· νμ΄μ€λ₯Ό 7μ΄λ λ¬μ±νμ΅λλ·β μ΄λ² λ¬μ λ μμ£Ό κΎΈμ€ν μ΄λν΄μΌ κ² μ΄μ π 4μλ νμ΄ν π 2022. 4. 3. 2022λ 2μ λ¬λ¦¬κΈ° κΈ°λ‘ππ»βοΈ 2μμ μ΄λμ μ΄μ¬ν μ νλ€μ?π€£ μ€μ€λ‘μκ² μκ·Ήμ μ£ΌκΈ° μν΄ λ§€λ¬ μΈμ¦μ·μ μ¬λ €λ³΄λ €κ³ μμνλλ° μμ£Ό λ§μ μκ·Ήμ΄ λλ€μ λ°μ±νκ² λ©λλ€ γ γ γ γ γ νκ· νμ΄μ€λ 보λκΉ λ°μλ 거리 λ³΄λ€ κ·Έλ₯ κ±Έμ κ±°λ¦¬κ° λ§λ€μπ₯² 3μλΆν°λ νμ΄ν ν΄μ μ΄λ μ΄μ¬ν ν΄μΌκ² μ΄μ μλλ DAYMINE μ΄νμΈλ° μ¬μ§ μ°λ λ μ§λ μκ°μ΄ μλμΌλ‘ λ€μ΄κ°μ μ°νμ μΈμ¦ λ¨κΈ°κΈ°μ μ’μμππ» 2022. 3. 3. Nike Run Club μ±μΌλ‘ μ§ννλ λμ λ¬λ λνΈνππ»βοΈππ»βοΈππ» μλ νμΈμ λ―Έκ΅μλ λ₯ν°μμ΄νμ λλ€π μΉ΄ν κ³ λ¦¬λ λ§λ€μ΄λκ³ λ§€λ² μΈμ¦νλ κ±Έ μ¬λ €μΌ νλ νλ©΄μ μμμ λͺ»νκ³ μλ€κ° λλμ΄ μ²« κΈμ΄λ€μβ λμ μ΄λΌκ³ νμ μ μ΅κ·Όμ λ€μλ? μλλ©΄ λ―Έκ΅ κ°μ λ€μ 건κ°?λΌκ³ μκ°νμ ¨μ μλ μκ² μ§λ§ 3λ μ λΆν° νκ΅μμ μμνλ΅λλ€ππ» μμ λΆν° λ°λκ±Έ μ’μν΄μ λνμλλ μΉκ΅¬λ€ κΌ¬μ μ κ°μ΄ λμ΄ν€λ μλλ€μ€μμ μ£Όμ΅νλ λ§λΌν€μλ μ μ²ν΄μ λκ°κ³ νμκ±°λ μ κ°μκΈ° μΆμ΅μ΄ μλ‘μλ‘β¨ νμ¬ λ€λλ©΄μλ μ€νΈλ μ€ ν΄μμ©μΌλ‘ λ¬λμ νμλλ° μ μ μνκ² λλλΌκ΅¬μ λ§μΉ¨ μ’μ νμ΄λ°μ λ¬λ λνΈνλ₯Ό μκ°λ°μμ νλ€ λ³΄λ λ²μ¨ 4λ μ°¨λ€μ λ¬Όλ‘ λ§λμ μκ° μ ν΄μ κ°μ΄ λ¬λ νλ©΄ λ μ’κ² μ§λ§ κ°μ μνλ μκ°λμ μΈμ¦μ νλ©΄μ μλ‘ νμ΄ν νκ³ μμ΄μ μ½κ°μ κ°μ μ±μ μν΄ μ£Ό 3ν λ¬.. 2022. 2. 5. μ΄μ 1 2 λ€μ λ°μν