๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
Daily Life/๋ฒ ์ดํ‚น๐Ÿฅ–

[๋ฏธ๊ตญํ™ˆ๋ฒ ์ดํ‚น] ์‹œ๋‚˜๋ชฌ ํ–ฅ์ด ๊ฐ€๋“ํ•œ ์‹œ๋‚˜๋ชฌ๋กค ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

by ๋‹ฅํ„ฐ์™€์ดํ”„ 2022. 7. 8.
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์š”์ฆ˜ ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋”์›Œ์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ์™ธ์ถœ์„ ์•ˆ ํ•˜๊ณ  ์ง‘์—์„œ ๋ณด๋‚ด๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์—„์ฒญ ๋งŽ์•„์„œ ์ทจ๋ฏธ ์ƒํ™œ์ธ ๋ฒ ์ดํ‚น์„ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ๋„์ „ํ•ด๋ณด๋ฉด์„œ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์žˆ์–ด์š”

์ด์›ƒ๋‹˜๋“ค๋„ ์—ฌ๋ฆ„+์žฅ๋งˆ ์ž˜ ์ด๊ฒจ๋‚ด๊ณ  ๊ณ„์‹œ๊ฒ ์ฃ โ”๐Ÿ‘€

 

์ฒ˜์Œ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ๋ชจ์–‘์€ ์ชผ๊ธˆ ์•„์‰ฝ์ง€๋งŒ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์—ˆ๋˜ ์‹œ๋‚˜๋ชฌ๋กค๐ŸคŽ

์ด๋ ‡๊ฒŒ ํฌ์ŠคํŒ… ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉด์„œ ํ•œ๋ฒˆ ๋” ์ž…๋ง› ๋‹ค์‹œ๊ณ  ์žˆ๋„ค์š”

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์‹œ๋‚˜๋ชฌ๋กค๋„ ์ปคํ”ผ๋ž‘ ํ•จ๊ป˜ ๋จน์œผ๋ฉด ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ๋นต์ด์–ด์„œ ๋จน์œผ๋ฉด์„œ๋„ ์™œ ์ด์ œ์•ผ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์„๊นŒ ์‹ถ์—ˆ์–ด์š”

์กฐ๋งŒ๊ฐ„ ๋˜ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน์œผ๋ ค๊ณ  ์‹œ๋‚˜๋ชฌ๋กค ๋ ˆ์‹œํ”ผ ํฌ์ŠคํŒ… ์ž‘์„ฑํ•ด๋ด…๋‹ˆ๋‹ค

 

์‹œ๋‚˜๋ชฌ ํ–ฅ์ด ๊ฐ€๋“ํ•œ ์‹œ๋‚˜๋ชฌ๋กค ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

 

 


์‹œ๋‚˜๋ชฌ ํ–ฅ์ด ๊ฐ€๋“ํ•œ ์‹œ๋‚˜๋ชฌ๋กค ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

12๊ฐœ ๊ธฐ์ค€

 

๋นต ๋ฐ˜์ฃฝ

๋”ฐ๋œปํ•œ ์šฐ์œ  130g

์ด์ŠคํŠธ 4g

๊ฐ•๋ ฅ๋ถ„ (Bread Flour) 300g

์„คํƒ• 20g

์†Œ๊ธˆ 5g

๊ณ„๋ž€ 1๊ฐœ

๋ฒ„ํ„ฐ 45g

 

์‹œ๋‚˜๋ชฌ ํ•„๋ง

๋ฒ„ํ„ฐ 50g

ํ™ฉ์„คํƒ• 70g

์‹œ๋‚˜๋ชฌ ํŒŒ์šฐ๋” 4g

 

์•„์ด์‹ฑ (์„ ํƒ)

ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ 20g

๋ฒ„ํ„ฐ 20g

์Šˆ๊ฐ€ํŒŒ์šฐ๋” 30g

๋ฐ”๋‹๋ผ ์ต์ŠคํŠธ๋ž™ 1-2๋ฐฉ์šธ

์†Œ๊ธˆ 1๊ผฌ์ง‘

์ฝ”์ฝ”์•„ ๊ฐ€๋ฃจ ์กฐ๊ธˆ

 


 

์‹œ๋‚˜๋ชฌ๋กค ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์š”์•ฝโœ๏ธ

1. ๋”ฐ๋œปํ•œ ์šฐ์œ  + ์ด์ŠคํŠธ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์ €์–ด์ฃผ๊ธฐ
2. ๊ฐ•๋ ฅ๋ถ„ + ์„คํƒ• + ์†Œ๊ธˆ + ๊ณ„๋ž€ + ๋…น์ธ ๋ฒ„ํ„ฐ + 1๋ฒˆ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐ˜์ฃฝํ•˜๊ธฐ
3. 1์ฐจ ๋ฐœํšจํ•˜๊ธฐ (40๋ถ„)
4. ๋ฒ„ํ„ฐํฌ๋ฆผํ™” + ํ™ฉ์„คํƒ• + ์‹œ๋‚˜๋ชฌ ์„ž์–ด์ฃผ๊ธฐ
5. ๋ฐœํšจ์‹œํ‚จ ๋ฐ˜์ฃฝ ๋ฐ€๋Œ€๋กœ ๋ฐ€์–ด์„œ ์‹œ๋‚˜๋ชฌ ํ•„๋ง(4๋ฒˆ) ๋ฐœ๋ผ์ฃผ๊ธฐ  
6. ๋Œ๋Œ ๋ง์•„์„œ 12๋“ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ์ปคํŒ…ํ•˜๊ธฐ 
7. ํ‹€์— ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฐ”๋ฅธ ํ›„ ์ปคํŒ…ํ•œ ๋ฐ˜์ฃฝ ์˜ฌ๋ ค์„œ 2์ฐจ ๋ฐœํšจ (40๋ถ„)
8. ์˜ค๋ธ์—์„œ 180 20๋ถ„ ๊ตฌ์›Œ์ฃผ๊ธฐ
9. ์•„์ด์‹ฑ + ์ฝ”์ฝ”์•„๊ฐ€๋ฃจ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ 

โœ”๏ธ ๊ฟ€ํŒ
5๋ฒˆ ๊ณผ์ •์—์„œ ๋ฐ€๋Œ€๋กœ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์–‡๊ฒŒ ๋ฐ€์–ด์•ผ ์™„์„ฑ๋œ ๋ชจ์–‘์ด ์˜ˆ๋ป์š”
6๋ฒˆ ๊ณผ์ •์—์„œ ์‹ค๋กœ ์ปคํŒ…ํ•˜๋ฉด ๋‹จ๋ฉด์ด ๊น”๋”ํ•ด์š” 

 

์•„๋ฌด๋ž˜๋„ ๋นต์ด๋ผ ๋ฐœํšจ๊ณผ์ •์ด ์žˆ์–ด์„œ ์‹œ๊ฐ„์€ ์ข€ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€๋งŒ ๋น„๊ต์  ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์‹œ๋‚˜๋ชฌ๋กค ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ณผ๊ฒŒ์š”๐ŸคŽ

 

1. ๋”ฐ๋œปํ•œ ์šฐ์œ  + ์ด์ŠคํŠธ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์ €์–ด์ฃผ๊ธฐ

์šฐ์œ ๋Š” ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์— 10-15์ดˆ ์ •๋„ ๋Œ๋ฆฌ๋ฉด ์ ๋‹นํ•œ ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋˜๋Š”๋ฐ 40โ„ƒ~50โ„ƒ ์ •๋„๊ฐ€ ์ ๋‹นํ•˜๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”

์†์œผ๋กœ ๋งŒ์กŒ์„ ๋•Œ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋Š๋‚Œ์ด๋ฉด ์ด์ŠคํŠธ ๋„ฃ๊ณ  ์ €์–ด์ฃผ์„ธ์š”


2. ๊ฐ•๋ ฅ๋ถ„ + ์„คํƒ• + ์†Œ๊ธˆ + ๊ณ„๋ž€ + ๋…น์ธ ๋ฒ„ํ„ฐ + 1๋ฒˆ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐ˜์ฃฝํ•˜๊ธฐ

์ˆœ์„œ ์ƒ๊ด€์—†์ด ๊ณ„๋Ÿ‰ํ•ด์„œ ๋‹ค ๋„ฃ์€ ๋‹ค์Œ์— ์ฃผ๊ฑฑ์œผ๋กœ ์ž˜ ์„ž๋Š” ๋Š๋‚Œ์œผ๋กœ ๋ฐ˜์ฃฝํ•ด์ฃผ์„ธ์š”

 

์‹œ๋‚˜๋ชฌ ํ–ฅ์ด ๊ฐ€๋“ํ•œ ์‹œ๋‚˜๋ชฌ๋กค ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

 

3. 1์ฐจ ๋ฐœํšจํ•˜๊ธฐ (40๋ถ„)

50โ„ƒ์ •๋„์—์„œ ๋ฐœํšจ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์€๋ฐ ์ €๋Š” ๋ณดํ†ต ์˜ค๋ธ์— ์—ด ์ž ๊น ์˜ฌ๋ฆฐ ๋‹ค์Œ์— ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๋žฉ ์”Œ์›Œ์„œ ๋„ฃ์–ด์š”

์ค‘ํƒ•ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ๋กœ ์˜จ๋„ ๋งž์ถ”๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋„ ์žˆ๊ณ  ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋„ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์€๋ฐ ์ „ ์˜ค๋ธ์ด ์ œ์ผ ํŽธํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”๐Ÿ‘๐Ÿป

์ •ํ™•ํ•œ ์˜จ๋„๋ฅผ ๋งž์ถฐ์ฃผ๊ณ  ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ๋Š” ํž˜๋“ค์ง€๋งŒ ์‹ค์˜จ๋ณด๋‹ค ๋”ฐ๋œปํ•œ ์˜จ๋„์—์„œ ๋ฐœํšจํ•ด์ฃผ๋ฉด ์ž˜ ๋œ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”

์›๋ž˜ ๋ฐ˜์ฃฝ์—์„œ ๋ถ€ํ”ผ๊ฐ€ 2๋ฐฐ ์ •๋„ ๋˜๋ฉด ์ ๋‹นํ•˜๊ฒŒ ๋ฐœํšจ๊ฐ€ ๋œ ๊ฑฐ๋‹ˆ๊น ์ข€ ๋œ ๋ถ€ํ’€์—ˆ๋‹ค๋ฉด ๋ฐœํšจ์‹œ๊ฐ„์„ ์กฐ๊ธˆ ๋Š˜๋ ค์ฃผ์„ธ์š”

 

์‹œ๋‚˜๋ชฌ ํ–ฅ์ด ๊ฐ€๋“ํ•œ ์‹œ๋‚˜๋ชฌ๋กค ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

 

4. ๋ฒ„ํ„ฐํฌ๋ฆผํ™” + ํ™ฉ์„คํƒ• + ์‹œ๋‚˜๋ชฌ ์„ž์–ด์ฃผ๊ธฐ

๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ์‹ค์˜จ์— ๊บผ๋‚ด ๋‘๋ฉด ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ํฌ๋ฆผํ™” ์‹œํ‚ค๊ธฐ ํŽธํ•ด์„œ ๋ฏธ๋ฆฌ ๊บผ๋‚ด ๋‘์‹œ๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์•„์š”

 

์‹œ๋‚˜๋ชฌ ํ–ฅ์ด ๊ฐ€๋“ํ•œ ์‹œ๋‚˜๋ชฌ๋กค ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

 

5. ๋ฐœํšจ์‹œํ‚จ ๋ฐ˜์ฃฝ ๋ฐ€๋Œ€๋กœ ๋ฐ€์–ด์„œ ์‹œ๋‚˜๋ชฌ ํ•„๋ง(4๋ฒˆ) ๋ฐœ๋ผ์ฃผ๊ธฐ  

๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์–‡๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”

์ €๋Š” ๋‘๊ป๊ฒŒ ๋ผ์„œ ๋กค์„ ๋ช‡ ๋ฒˆ ๋ชป ๋ง๊ฒŒ ๋˜๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ํ•„๋ง๋„ ๋งŽ์ด ๋ฐœ๋ผ์ ธ์„œ ํ•„๋ง์ด ๋‹ค ํŠ€์–ด๋‚˜์™€์„œ ๋ชจ์–‘์ด ์กฐ๊ธˆ ์•„์‰ฌ์› ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค

๊ผญ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋ฐ€๋Œ€๋กœ ์ง์‚ฌ๊ฐํ˜• ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์–‡๊ฒŒ ๋ฐ€์–ด์ฃผ์„ธ์š”โ—


6. ๋Œ๋Œ ๋ง์•„์„œ 12๋“ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ์ปคํŒ…ํ•˜๊ธฐ 

7. ํ‹€์— ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฐ”๋ฅธ ํ›„ ์ปคํŒ…ํ•œ ๋ฐ˜์ฃฝ ์˜ฌ๋ ค์„œ 2์ฐจ ๋ฐœํšจ (40๋ถ„)

๋ถ€ํ”ผ๊ฐ€ 2๋ฐฐ ์ •๋„ ๋ถ€ํ’€๋ฉด ์ ๋‹นํ•˜๊ฒŒ ๋ฐœํšจ๊ฐ€ ๋œ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”

๋ชจ์–‘์„ ์ข€ ๋” ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ํ‹€์„ 2๊ฐœ์— ๋‚˜๋ˆ ์„œ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋™๊ทธ๋ž€ ํ‹€์— ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉด ์ข€ ๋” ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ ๊ฐ™์• ์š”

 

์‹œ๋‚˜๋ชฌ ํ–ฅ์ด ๊ฐ€๋“ํ•œ ์‹œ๋‚˜๋ชฌ๋กค ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

 

8. ์˜ค๋ธ์—์„œ 180โ„ƒ(356โ„‰) 20๋ถ„ ๊ตฌ์›Œ์ฃผ๊ธฐ

9. ์•„์ด์‹ฑ + ์ฝ”์ฝ”์•„ ๊ฐ€๋ฃจ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ 

์˜ค๋ธ์—์„œ ๊บผ๋‚ธ๋‹ค์Œ์— ์•„์ด์‹ฑ ๋ฐ”๋กœ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ๋ฉด ๋นต์ด ๋”ฐ๋œปํ•ด์„œ ์•„์ด์‹ฑ์ด ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๊ณ  ๋นต์ด๋ž‘ ํ•จ๊ป˜ ์•„์ด์‹ฑ์ด ๊ตณ๊ฒŒ ๋ผ์š”

์›๋ž˜๋Š” ์•„์ด์‹ฑ์„ ๋ฐ˜๋งŒ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ ค๊ณ  ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ๋‚˜๋‹ˆ๊นŒ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋งŽ๋”๋ผ๊ตฌ์š”๐Ÿคฃ

์•„์ด์‹ฑ์€ ์žˆ์œผ๋ฉด ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ฒŒ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ๋งŒ์•ฝ ์•„์ด์‹ฑ์„ ์•ˆ ์˜ฌ๋ฆฌ์‹ค ๊ฑฐ๋ผ๋ฉด ์‹œ๋‚˜๋ชฌ ํ•„๋ง์— ์„คํƒ•์„ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์• ์š”

์•„์ด์‹ฑ์ด ์–ด๋Š ์ •๋„ ๊ตณ์–ด์„œ ํ๋ฅด์ง€ ์•Š์„ ๋•Œ์ฏค ์‹ํž˜๋ง์œผ๋กœ ์˜ฎ๊ฒจ ์ฃผ์„ธ์š”

 

์‹œ๋‚˜๋ชฌ ํ–ฅ์ด ๊ฐ€๋“ํ•œ ์‹œ๋‚˜๋ชฌ๋กค ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

 

ํ™•์‹คํžˆ ๋”ฐ๋œปํ•  ๋•Œ ๋จน๋Š” ๊ฒŒ ๋” ๋ง›์žˆ์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ ๊ฐ™์• ์š”

์ด์ œ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ปคํ”ผ๋ž‘ ๋จน์œผ๋ฉด ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์‹œ๋‚˜๋ชฌ ํ–ฅ์ด ๊ฐ€๋“ํ•ด์„œ ๋ง›์žˆ๋Š” ์‹œ๋‚˜๋ชฌ๋กค์ด๋ž๋‹ˆ๋‹ค๐ŸคŽ

 

์‹œ๋‚˜๋ชฌ ํ–ฅ์ด ๊ฐ€๋“ํ•œ ์‹œ๋‚˜๋ชฌ๋กค ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

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