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Daily Life/์š”๋ฆฌ๐ŸŽต56

[๋ฏธ๊ตญ์ง‘๋ฐฅ] ์œก์ˆ˜ ์—†์ด ๋งŒ๋‘๋งŒ์„ ์ด์šฉํ•œ ๋งŒ๋‘์ „๊ณจ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ - ๋ฐฑ์ข…์› ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ๋ฏธ๊ตญ์ƒˆ๋Œ ๋‹ฅํ„ฐ์™€์ดํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Š ์˜ค๋Š˜๋„ ๋ฐฑ์ข…์›์˜ ์š”๋ฆฌ๋น„์ฑ…์—์„œ ๊ฟ€ํŒ์„ ์–ป์–ด์„œ ๋งŒ๋“  ๋งŒ๋‘์ „๊ณจ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน์–ด์„œ ๊ณต์œ ํ•ด๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•ด์š” ์œก์ˆ˜ ๋‚ผ ํ•„์š” ์—†์ด ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ์žˆ๋Š” ๋งŒ๋‘๋“ค์„ ๊บผ๋‚ด์„œ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์•„์ฃผ ๊ฐ„๋‹จํ•˜์ง€๋งŒ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋งŒ๋‘์ „๊ณจ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ‘๐Ÿป ์•ผ์ฑ„๋Š” ๋จน๊ณ  ์‹ถ์€ ์•ผ์ฑ„๋“ค ์ค€๋น„ํ•ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ๋˜์„œ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ๋’ค์  ๋’ค์ ํ•ด์„œ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน๊ธฐ ํŽธํ•œ ๋ฉ”๋‰ด๋กœ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ ค์š” ์œก์ˆ˜ ์—†์ด ๋งŒ๋‘๋งŒ์„ ์ด์šฉํ•œ ๋งŒ๋‘์ „๊ณจ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ (2์ธ๋ถ„) - ๋ฐฑ์ข…์›์˜ ์š”๋ฆฌ๋น„์ฑ… ๋งŒ๋‘ 1.5์ธ๋ถ„ ์–‘ํŒŒ 1/2๊ฐœ ๋Œ€ํŒŒ 1/2๋Œ€ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 1๊ฐœ ๋‘๋ถ€ ๋ฐ˜๋ชจ ๋ฌผ 800g ๊ตญ๊ฐ„์žฅ 2์Šคํ‘ผ ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์Šคํ‘ผ ์†Œ๊ธˆ ํ†กํ†ก (๊ฐ„ ๋ณด๋ฉด์„œ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”) ํ›„์ถ” ํ†กํ†ก ๊ณ„๋ž€ 1๊ฐœ ์—ฌ๊ธฐ์„œ ๊ฟ€ํŒ์€ ๋ƒ‰๋™ ๋งŒ๋‘๋ฅผ ์ฑ„ ์ฐ์–ด์„œ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๋ชฐ๋ž˜ ์ˆจ๊ฒจ๋‘๋Š”๊ฑฐ์—์š” ๋งŒ๋‘ ์ž์ฒด์—์„œ ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€ ์•ผ์ฑ„์™€ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด์šธ์–ด์ ธ์„œ ์œก์ˆ˜๋ฅผ .. 2022. 5. 12.
[๋ฏธ๊ตญ์ง‘๋ฐฅ] ์‹œ๊ธˆ์น˜ ํ™œ์šฉ ์š”๋ฆฌ - ์‹œ๊ธˆ์น˜ ์ „ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ๋ฏธ๊ตญ์ƒˆ๋Œ ๋‹ฅํ„ฐ์™€์ดํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Š ๋‘˜์ด์„œ ๋จน๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ๋‚˜๋ฌผ ์ข…๋ฅ˜๋“ค์€ ํ•œ๋ฒˆ ์‚ฌ์„œ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€๋กœ ๋จน์–ด์•ผ ๋  ๋•Œ๊ฐ€ ๋งŽ๋”๋ผ๊ตฌ์š” ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ ๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ์‹œ๊ธˆ์น˜ ํ™œ์šฉ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด๋‹ค๊ฐ€ ์ „์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ง„์งœ ๋ง›์žˆ์–ด์„œ ๊ณต์œ ํ•ด๋ด์š” ์‹œ๊ธˆ์น˜๋‚˜๋ฌผ๋„ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„, ๊ตญ๊ฐ„์žฅ์— ๋ฌด์ณ๋จน๊ณ  ๋œ์žฅ ๋ฌด์นจ๋„ ํ•ด์„œ ๋จน์–ด๋ดค๋Š”๋ฐ ๋‹ค์Œ๋ถ€ํ„ฐ๋Š” ์‹œ๊ธˆ์น˜ ์ „์ด ๋” ์ƒ๊ฐ๋‚  ๊ฒƒ ๊ฐ™์• ์š” ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ˜์ฐฌ/ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์‹œ๊ธˆ์น˜ ์ „ ๋งŒ๋“ค๊ธฐโ— โœ”๏ธ ์ƒ‰๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ๋‹น๊ทผ๋„ ์กฐ๊ธˆ ๋‹ค์ ธ์„œ ๋„ฃ์—ˆ์–ด์š” โœ”๏ธ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ์ƒˆ์šฐ๋„ ๋‹ค์ ธ์„œ ๋„ฃ์—ˆ์–ด์š” ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ ํ™œ์šฉ ์š”๋ฆฌ๋“ค๋„ ๋ณด๊ณ  ๊ฐ€์„ธ์š”๐Ÿ˜€ [๋ฏธ๊ตญ์ง‘๋ฐฅ] ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๋ฌด์นจ ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๋ฐฅ ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๊ตญ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ (์ฝฉ๋‚˜๋ฌผํ•œ๋ด‰์ง€๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ง‘๋ฐฅ ๋ ˆ์‹œํ”ผ)๐Ÿฝ๏ธ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ๋ฏธ๊ตญ์ƒˆ๋Œ ๋‹ฅํ„ฐ์™€์ดํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Š ์ฒ˜์Œ์— ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๋ฌด์นจ์ด ๋จน๊ณ  ์‹ถ์–ด์„œ ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ ํ•œ ๋ด‰์ง€๋ฅผ ์‚ฌ์„œ ๋‹ค ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋”๋‹ˆ ๋ช‡์ผ ์ง€๋‚˜๋‹ˆ๊นŒ ๊ธˆ๋ฐฉ ์ƒํ•ด.. 2022. 5. 6.
[๋ฏธ๊ตญ์ง‘๋ฐฅ] ํ•˜์™€์ด์•ˆ ํ”ผ์ž & ์˜ค๋ธ ์น˜์ฆˆ ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๐ŸŽต ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ๋ฏธ๊ตญ์ƒˆ๋Œ ๋‹ฅํ„ฐ์™€์ดํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Š ์žฅ ๋ณด๋Ÿฌ ๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ์ด ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์–ด ์ ธ์„œ ์‚ฌ ์™”์–ด์š” ์ฒ˜์Œ์— ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ ๊ณจ๋ž๋‹ค๊ฐ€ ์™„์ „ ๋œ ์ต์€ ๊ฑฐ์—ฌ์„œ ๋„์ €ํžˆ ๋ชป ๋จน๊ฒ ์–ด์„œ ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ ํ•ด๋จน ์—ˆ๋˜ ๊ธฐ์–ต์ด ์ƒˆ๋ก์ƒˆ๋ก ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๊ทธ๋‚  ๋ฐ”๋กœ ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ ๊ณ ๋ฅด๋Š” ๋ฒ•์„ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ด๋ดค์—ˆ๊ฑฐ๋“ ์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์ €ํฌ๋Š” ๋ฐ”๋กœ ๋จน์„ ๊ฑฐ์—ฌ์„œ ๋งŽ์ด ์ต์€ ์ œ์ผ ์˜ค๋ฅธ์ชฝ์— ๋…ธ๋ž—๊ฒŒ ์ž˜ ์ต์€ ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ๋กœ ๊ณจ๋ž์–ด์š” ์ดˆ๋ก์ƒ‰์€ ํ›„์ˆ™์„ฑ์ด ์กฐ๊ธˆ ํ•„์š”ํ•˜๊ณ  ๋…ธ๋ž€์ƒ‰์œผ๋กœ ๊ฐˆ์ˆ˜๋ก ๋ฐ”๋กœ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ์•Œ์•„๋‘์‹œ๋ฉด ์ €์ฒ˜๋Ÿผ ์•„๋ฌด๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ๋ฅด๋Š” ์‹ค์ˆ˜๋Š” ์•ˆ ํ•˜์‹ค ๊ฑฐ์˜ˆ์š”๐Ÿคฃ ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ์„ ์‚ฌ ์™”์œผ๋‹ˆ ์˜ค๋Š˜ ๋งŒ๋“ค๋ ค๊ณ  ํ–ˆ๋˜ ํ”ผ์ž์˜ ์ข…๋ฅ˜๊ฐ€ ํ•˜์™€์ด์•ˆ ํ”ผ์ž๊ฐ€ ๋˜์—ˆ์–ด์š” ๋‚จํŽธ์ด ์˜ค๋ธ ์น˜์ฆˆ ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ๊ฐ€ ๋จน๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ ์˜ค๋ธ ์น˜์ฆˆ ์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ๋ž‘ ํ•˜์™€์ด์•ˆ ํ”ผ์ž๋กœ ์ €๋…์„ ์ค€๋น„ํ•ด๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹คโฃ๏ธ ํ•˜์™€์ด์•ˆ ํ”ผ์ž & ์˜ค๋ธ ์น˜.. 2022. 5. 1.
[๋ฏธ๊ตญ์ง‘๋ฐฅ] ๋ฐฑ์ข…์› ๋ฐฑ์ˆœ๋Œ€๋ณถ์Œ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ - ๊ทธ๋ฆฌ์šด ์‹ ๋ฆผ๋™ ์ˆœ๋Œ€ํƒ€์šด๐Ÿฅฒ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ๋ฏธ๊ตญ์ƒˆ๋Œ ๋‹ฅํ„ฐ์™€์ดํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Š ์˜ค๋Š˜๋„ ๋ฐฑ์ข…์› ์„ ์ƒ๋‹˜์˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋•๋ถ„์— ๋ฏธ๊ตญ์—์„œ ์‹ ๋ฆผ๋™ ๋ฐฑ์ˆœ๋Œ€๋ฅผ ๋จน์–ด๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋ฐฑ์ˆœ๋Œ€ ์ง„์งœ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๋ฐ ์˜ค๋žœ๋งŒ์— ๋จน์—ˆ๋”๋‹ˆ ๋” ๋ง›์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š” ํ–‰๋ณตํ•œ ๋ฐฑ์ˆœ๋Œ€ ๋จน๋ฐฉ์ด์—ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜€ @ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๋ฐฑ์ข…์› ์š”๋ฆฌ๋น„์ฑ… ์œ ํŠœ๋ธŒ ์ฐธ๊ณ ํ–ˆ์–ด์š” ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์ƒํ™ฉ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ •ํ–ˆ์œผ๋‹ˆ ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ์œ ํŠœ๋ธŒ ์ฐธ๊ณ  ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š” ๋ฐฑ์ข…์› ๋ฐฑ์ˆœ๋Œ€ ๋ณถ์Œ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์ˆœ๋Œ€ 400g ์–‘ํŒŒ 1/2๊ฐœ ๋Œ€ํŒŒ 1๋Œ€ ๋‹น๊ทผ ์•ฝ๊ฐ„ ํ†ต๋งˆ๋Š˜ 10๊ฐœ ๊นป์žŽ 10์žฅ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 3๊ฐœ ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ 4์Šคํ‘ผ ์‹์šฉ์œ  4์Šคํ‘ผ ์„คํƒ• 1/2์Šคํ‘ผ ์†Œ๊ธˆ 1/2์Šคํ‘ผ ๋“ค๊นจ๊ฐ€๋ฃจ 1-2์Šคํ‘ผ ํ›„์ถ”, ๊นจ ํ†กํ†ก ๋‹น๋ฉด ์กฐ๊ธˆ ๋ฌผ ์ ๋‹น๋Ÿ‰ - ์–‘๋…์žฅ - ์ดˆ๊ณ ์ถ”์žฅ 4์Šคํ‘ผ (์ดˆ๊ณ ์ถ”์žฅ ์—†์„ ๊ฒฝ์šฐ ๊ณ ์ถ”์žฅ 3, ์„คํƒ•1, ์‹์ดˆ1 ๋น„์œจ) ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์Šคํ‘ผ ๋“ค๊นจ๊ฐ€๋ฃจ 1.5์Šคํ‘ผ ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ 1์Šคํ‘ผ ๋ฌผ .. 2022. 4. 27.
[๋ฏธ๊ตญ์ง‘๋ฐฅ] ๋‚ด๋ง˜๋Œ€๋กœ ๊น€๋ฐฅ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ - ํ•˜ํŠธ๊น€๋ฐฅ, ์ŠคํŒธ๊ณ„๋ž€๊น€๋ฐฅ, ์ฐธ์น˜๊น€์น˜๊น€๋ฐฅ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ๋ฏธ๊ตญ์ƒˆ๋Œ ๋‹ฅํ„ฐ์™€์ดํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Š ์˜ค๋Š˜์€ ๊น€๋ฐฅ ํŠน์ง‘ ํฌ์ŠคํŒ…์ด ๋  ๊ฒƒ ๊ฐ™์• ์š” ๋‚จํŽธ์ด๋ž‘ ํ”ผํฌ๋‹‰ ๊ฐ€๋ ค๊ณ  ์‹œ์ž‘๋œ ๊น€๋ฐฅ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ์˜€๋Š”๋ฐ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์–ด์„œ ์ž์‹ ๊ฐ ๋ฟœ๋ฟœ ํ–ˆ์—ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค H๋งˆํŠธ ํ‘ธ๋“œ์ฝ”ํŠธ์— ์žˆ๋Š” ํ•œ์‹์ง‘์—์„œ ๊น€๋ฐฅ ํŒ”๊ธฐ๋Š” ํ•˜๋Š”๋ฐ ํ™•์‹คํžˆ ์—ฌ๊ธฐ์„œ ๊น€๋ฐฅ์„ ์‚ฌ ๋จน์œผ๋ฉด ๋น„์‹ธ๊ธด ํ•ด์š” ํ•˜์ง€๋งŒ ๋น„์‹ธ์„œ ๋ผ๊ธฐ ๋ณด๋‹ค๋„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์žฌ๋ฏธ์™€ ์ •์„ฑ์„ ๋‹ด์•„ ๋‚ด๋ง˜๋Œ€๋กœ ๊น€๋ฐฅ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์ค€๋น„ํ•ด๋ดค์–ด์š” โฃ๏ธ ๊น€๋ฐฅ๊ณผ ๋–ก๋ณถ์ด๋Š” ์ฐฐ๋–ก๊ถํ•ฉ์ด๋ผ ๊น€๋ฐฅ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋‚ ์€ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋–ก๋ณถ์ด๋‚˜ ๋ผ๋ฉด์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ ๊ฐ™์• ์š” ๋–ก๋ณถ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ์ €์˜ ์›ํ”ฝ์ธ ๋ฐฑ์ข…์› ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป 2022.02.22 - [Daily Life/Home Cooked Food] - [๋ฏธ๊ตญ์ง‘๋ฐฅ] ๋ฐฑ์ข…์› ๋–ก๋ณถ์ด & ๊น€๋ง์ด ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๐ŸŽต [๋ฏธ๊ตญ์ง‘๋ฐฅ] ๋ฐฑ์ข…์› ๋–ก๋ณถ์ด & ๊น€๋ง์ด ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๐ŸŽต ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ๋ฏธ๊ตญ์ƒˆ๋Œ ๋‹ฅํ„ฐ์™€.. 2022. 4. 22.
[๋ฏธ๊ตญ์ง‘๋ฐฅ] ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์˜์–‘ ๋งŒ์ ์ธ ๊ฐ์ž ๊ณ ๋กœ์ผ€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๐Ÿซ“ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ๋ฏธ๊ตญ์ƒˆ๋Œ ๋‹ฅํ„ฐ์™€์ดํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Š ํ‰์†Œ์ฒ˜๋Ÿผ ์นด๋ ˆ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๊ฐ์ž ๊ณ ๋กœ์ผ€๋ž‘ ๊ฐ™์ด ๋จน์œผ๋ฉด ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ๊ฒ ๋‹ค ์‹ถ์–ด์„œ ๊ฐ์ž ๊ณ ๋กœ์ผ€๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ดค์–ด์š” ๊ฐ์ž๋งŒ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์กฐ๊ธˆ ์‹ฌ์‹ฌํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์–ด์„œ ์ด๊ฒƒ์ €๊ฒƒ ๋˜ ๋„ฃ์–ด์„œ ํ•ด๋ดค๋Š”๋ฐ ์—„์ฒญ ๋ง›์žˆ์—ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹คโฃ๏ธ ๊ฐ์ž ๊ณ ๋กœ์ผ€๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋ƒ๋ฉด์š” ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋ญ์žˆ๋‚˜ ํ™•์ธํ•˜๋ ค๊ณ  ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๋ฅผ ์—ด์—ˆ๋Š”๋ฐ ๊ณ„๋ž€์ด ๋”ฑ 1๊ฐœ๋ฐ–์— ์—†์–ด์„œ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ๋ฌธ ๋‹ซ๊ณ  ๋ฐ”๋กœ ์˜ท์„ ๊ฐˆ์•„์ž…๊ณ  ๋งˆํŠธ ๊ฐ€์„œ ๊ณ„๋ž€์„ ์‚ฌ๋Ÿฌ ๋‚˜๊ฐ”์–ด์š”ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์ด ์ •๋„๋ฉด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋Š”์ง€ ์•„์‹œ๊ฒ ์ฃ โ”โ— ๋จน๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ฑฐ ์•ž์—์„œ๋Š” ๊ท€์ฐฎ์Œ๋งˆ์ € ์—†์–ด์ง€๋Š” ์ €์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿคฃ ๐Ÿซ“ ์†์ด ๊ฝ‰ ์ฐฌ ๊ฐ์ž ๊ณ ๋กœ์ผ€ ๐Ÿซ“ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์˜์–‘ ๋งŒ์ ์ธ ๊ฐ์ž ๊ณ ๋กœ์ผ€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ (์†๋ฐ”๋‹ฅ ํฌ๊ธฐ 8๊ฐœ ์ •๋„) ๊ฐ์ž 2๊ฐœ (๋ฏธ๊ตญ ๊ฐ์ž๊ฐ€ ์ข€ ๋งŽ์ด ์ปค์š”) ์†Œ์„ธ์ง€ 2๊ฐœ ๋‹น๊ทผ ์กฐ๊ธˆ ์–‘ํŒŒ ์กฐ๊ธˆ ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”.. 2022. 4. 19.
[๋ฏธ๊ตญ์ง‘๋ฐฅ] ๊ฐ„์žฅ์–‘๋…์น˜ํ‚จ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ - ๊ต์ดŒํ—ˆ๋‹ˆ์ฝค๋ณด ๋Š๋‚Œ์„ ๋‚ด๋ดค์–ด์š”๐Ÿ— ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ๋ฏธ๊ตญ์ƒˆ๋Œ ๋‹ฅํ„ฐ์™€์ดํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Š ์ด์›ƒ๋‹˜ ๋ธ”๋กœ๊ทธ์—์„œ ๊ต์ดŒ์น˜ํ‚จ ํฌ์ŠคํŒ…์„ ๋ณด๊ณ  ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋„ˆ๋ฌด ๋จน๊ณ  ์‹ถ์–ด ์ ธ์„œ ๊ต์ดŒ ํ—ˆ๋‹ˆ์ฝค๋ณด ๋Š๋‚Œ์„ ๋‚ด๋ดค์–ด์š”๐Ÿ— ๊ฐ„์žฅ ์–‘๋…์น˜ํ‚จ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๋Œ€์„ฑ๊ณต์ด์—ˆ์–ด์š” ํ›„๋ผ์ด๋“œ ๋ฐ˜ ๊ฐ„์žฅ ๋ฐ˜ ๋ฐ˜๋ฐ˜ ์น˜ํ‚จ ๋‚จํŽธํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ˆœ์‹๊ฐ„์— ํก์ž…ํ–ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿงก ์–‘๋…์น˜ํ‚จ์€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ํฌ์ŠคํŒ…์€ ์•„๋ž˜ ์žˆ์–ด์š”โฃ๏ธ 2022.03.04 - [Daily Life/Home Cooked Food] - [๋ฏธ๊ตญ์ง‘๋ฐฅ] ํ•œ๊ตญ์‹ ํ›„๋ผ์ด๋“œ ์น˜ํ‚จ๊ณผ ์–‘๋… ์น˜ํ‚จ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ - ๋ฐฑ์ข…์› ์–‘๋…์น˜ํ‚จ ๋ ˆ์‹œํ”ผ [๋ฏธ๊ตญ์ง‘๋ฐฅ] ํ•œ๊ตญ์‹ ํ›„๋ผ์ด๋“œ ์น˜ํ‚จ๊ณผ ์–‘๋… ์น˜ํ‚จ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ - ๋ฐฑ์ข…์› ์–‘๋…์น˜ํ‚จ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ๋ฏธ๊ตญ์ƒˆ๋Œ ๋‹ฅํ„ฐ์™€์ดํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Š ํํ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน์–ด์„œ ์ธ์ฆ์ƒท ๋จผ์ € ํˆฌ์ฒ™ํ•ด๋ดค์–ด์š”๐Ÿ˜ ํ•œ๊ตญ์‹ ์–‘๋…์น˜ํ‚จ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋จน๊ณ ์‹ถ์–ด์„œ ์˜ค๋Š˜๋„ ์œ ํŠœ๋ธŒ ๋ฐฑ์ข…์› ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ดค์–ด์š” ๋ ˆ์‹œ do.. 2022. 4. 16.
๋ฐ˜์‘ํ˜•