ํญ์ผ์ ํ๊ณ ์ผ์ ํ ๋ฅํ ๋ฅํ๋ฉฐ ์์ํด๋ณผ๊ฒ์
์ด๋ฒ ๋ฌ๋ ์ด๋ ๊ฒ ์ด๋๊ธฐ๋ก์ ์ฌ๋ฆฌ๋ ค๊ณ ๋ณด๋ 4๋ฒ์ด๋ค์๐ฅฒ
ํฌ์ค์ฅ ๊ฐ์ ๋ฌ๋๋จธ์ ์ผ๋ก 3km ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๊ธฐ๋ก์ ๋จ๊ฒจ๋ด ๋๋ค
๊ทธ๋ฌ๊ณ ๋ณด๋ฉด ๋ฒ์จ ์ฌ๋ฆ๋ ๋ฐ์ด์ ์ง๋๊ฐ์ด์โ
์ผ๋ฅธ ๋ฐ์์ ์กฐ๊น ํ ์ ์๋ ๋ ์จ๊ฐ ๋์์ผ๋ฉด ํ๋ ๋ฐ๋์ ๊ฐ๊ณ 8์๋ ์ด์ฌํ ์ด๋ํด์ผ๊ฒ ์ต๋๋ค๐๐ปโ๏ธ
๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ํ๋ ์ด๋์ ์๋์ง๋ง.. ์ด๋ํ๊ณ ๋๋ฉด ๊ณ์ ์ผ์์ ๋จน๊ฒ ๋๋ค์๐คฃ
๋จํธํ ๋ฏธ๊ตญ์ ํซ๋๊ทธ๐ญ
ํซ๋๊ทธ ํด๋จน๊ณ ์ถ๋ค๊ณ ์ฐ ์ง์ง ํฐ ์์ธ์ง์ธ๋ฐ ํ์ ์ ๋จน๊ธฐ ํ๋ค์์ง๋ง ๋ ๋ง์์๋ต๋๋ค
'์ ํ๋ํ์๋ > Running' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
| 2022๋ 9์ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๊ธฐ๋ก๐๐ปโโ๏ธ (40) | 2022.10.03 |
|---|---|
| 2022๋ 8์ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๊ธฐ๋ก๐๐ปโโ๏ธ (25) | 2022.09.01 |
| 2022๋ 6์ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๊ธฐ๋ก๐๐ปโโ๏ธ / ์ํํธ ์์์ฅ ํฌ์ค์ฅ ๋ฝ ๋ฝ๊ธฐ (27) | 2022.07.03 |
| 2022๋ 5์ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๊ธฐ๋ก๐๐ปโโ๏ธ (19) | 2022.06.02 |
๋๊ธ